Ludivine Creuzot - Sophrologue, sophrologie à Cabariot

Ludivine Creuzot - Sophrologue
Cabariot - Charente Maritime
Sophrologue Certifiée - RNCP Mention Très bien
Spécialisée dans la gestion du stress et l'acceptation des émotions

Relation d'aide à Cabariot (17430)

Relation d'aide

Pourquoi les relations se brisent-elles plus facilement aujourd’hui ?

Qu’elles soient amoureuses, familiales, amicales ou professionnelles, pourquoi les relations sont parfois compliquées ?

Il est très important de prendre en compte l'environnement dans lequel nous évoluons au quotidien mais aussi le mode de fonctionnement actuel de notre société.

Tout change à une allure parfois déroutante, il faut s'adapter en permanence et cela n'est pas chose facile.

En plus de s’adapter ou se sur-adapter, nous sommes spectateurs des relations qui s'étiolent autour de nous et parfois même sous notre propre toit, une communication absence et de l'incompréhension qui s’installe.

Un adolescent qui s’identifie à tout sauf aux valeurs que vous instaurez dans votre foyer, il se renferme, se replie et la seule chose avec qui il souhaite communiquer est son smartphone.

Un travail qui ne vous épanouie pas, la lassitude prend le pas sur votre bien-être. Une dépression pointe le bout de son nez et vous avez l’impression que tout vous échappe.

Comment faire lorsque tout semble vous glisser entre les mains, que vous ressentez que vous n'êtes pas ou plus à votre place et, que vous êtes spectateurs ou spectatrices de situations qui ne vous correspondent plus ? Quoi faire lorsque la communication avec les personnes que vous aimez devient rare, que vous ne vous comprenez plus et cela vous blesse au plus profond de vous ? 

Ne restez pas dans cette spirale qui vous tourmente ! Je vous garantie que vous avez la possibilité d’inverser les choses. Nous passons tous par des moments moins évidents à gérer, une aide extérieure est bénéfique voire libératoire dans des situations qui nous échappent. Un espace d'écoute, de soutien et de bienveillance est très important. Ne laissez pas le fossé se creuser, réagissez maintenant.

Des techniques de communication, de relaxation, de positionnement existent pour vous aider à remettre de l’ordre dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous n’en n’avez peut-être pas conscience, mais des capacités sommeillent en vous. Ensemble, nous allons les mettre en lumière et ainsi vous reprendrez le pouvoir de votre vie, au quotidien !

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