Ludivine Creuzot - Sophrologue, sophrologie à Cabariot

Ludivine Creuzot - Sophrologue
Cabariot - Charente Maritime
Sophrologue Certifiée - RNCP Mention Très bien
Spécialisée dans la gestion du stress et l'acceptation des émotions

Ludivine Creuzot
Sophrologue

Sophrologie

Un accompagnement personnalisé, des outils, des clés pour un mieux-être au quotidien. Ce sont les ingrédients du chemin vers l’autonomie quant à la gestion de votre stress et de vos émotions.

Ludivine Creuzot
Sophrologue

Entreprise

Et si le temps était venu de comprendre que la gestion de son stress permet une grande visibilité quant à l’avenir ainsi qu’une adaptabilité en toutes circonstances !

Ludivine Creuzot
Sophrologue

Relation d'aide

Vous avez l'impression que vos relations s'étiolent. Que l'authenticité manque et que la communication n'est plus présente au sein de votre foyer. Vous constatez que vos proches s'enferment dans des relations de plus en plus virtuelles et cela vous inquiète.

Ludivine CREUZOT, sophrologue à Cabariot

La Sophrologie autrement avec Ludivine

Certifiée RNCP Mention Très bien 
Spécialisée dans la gestion du stress et l'acceptation des émotions

Si vous êtes entrés sur ce site, ce n'est pas par hasard !

« La prise de conscience d’un état ou d’un comportement répétitif est le premier pas vers le Mieux 'Être.
Se donner la possibilité d’y parvenir est le second pour Vivre votre accomplissement personnel.
Pour le troisième, je Vous accompagne ! »

Le cabinet est situé à Cabariot, en Charente Maritime, au 11 rue Muguet. Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors et chefs d'entreprise.

Pour en savoir plus, contactez-moi, je vous consacre un temps d'échange pour vous permettre de m'expliquer votre problématique.

« Le secret pour une vie en accord avec soi-même, c'est de se connaître, pour reconnaître ses capacités et ses limites.  »

Ludivine Creuzot

Votre sophrologue à Cabariot

Sophrologie, relaxation, relation d'aide

Les prestations de Ludivine CREUZOT

Accompagnement par la mise en place d'exercices de relaxation dynamique et de visualisations positives pour partir à la recherche de vos capacités. L'objectif : la gestion de votre stress et l'acceptation de vos émotions en toute autonomie.

Permettre à vos salariés de bénéficier de séances de sophrologie sera pour vous un investissement humain qui sera ensuite mis en valeur quant à la productivité qui s’en découlera.

Mieux communiquer et écouter l'autre afin de développer une harmonie dans vos relations personnelles et professionnelles

Ludivine CREUZOT

Sophrologue

Mon approche de la sophrologie est le principe d'adaptabilité

Les exercices de relaxation dynamique et de visualisation que je propose sont basés sur les ressources positives présentes en soi que je personnalise en fonction de la personne que j'accompagne.

Basée sur la respiration, la sophrologie c'est avant tout l'écoute de son corps, de ses ressentis. Cela conduit à la gestion de son stress, de ses émotions car la respiration consciente permet de canaliser son flux de pensées. Elle possède également la vertu de se libérer des tensions physiques et mentales. Elle instaure alors un état de calme et de détente de façon pérenne. Ce qui est acquis durant les séances perdure. Ce bénéfice, nécessaire au quotidien, développe de façon significative la concentration, la stabilité de l'humeur et la connaissance de son mode de fonctionnement intérieur, qui, diffère en fonction des individus. Il permet également un endormissement plus rapide, le bénéfice d'un sommeil profond et réparateur pour une qualité de vie.

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Hippolyte et Cabariot

Accéder au cabinet

Ludivine Creuzot - Sophrologue mais pas que...

11 rue Muguet
17430 Cabariot

SIREN: 902850072

Le cabinet est facilement accessible depuis Tonnay-Charente, Rochefort, Fouras, Marennes, Châtelaillon-Plage, Surgères, La Tremblade, Saintes, Saujon, Saint-Jean-d'Angély, Aytré, Périgny...

Rendez-vous

Les lundi, mardi et jeudi
9h-17h
Le mercredi
14h-17h
Le vendredi
9h-16h
Le samedi
10h-16h
Le dimanche
Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Informations pratiques

Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors, professionnels de santé.

  • Tarifs adaptés pour les artisans et les commerçants qui rencontrent des difficultés liées à la crise sanitaire
  • Tarifs adaptés pour les demandeurs d'emploi, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

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